читать 1 мин.
0 36

Статья объясняет, почему разговоры с психологом могут быть бесполезными при работе с базовыми ранними травмами. Рассматривается работа памяти и структура травматичного образа, которые могут препятствовать восстановлению травмы через разговоры. Автор предлагает свои методики работы с фрагментарными ранними или частично амнезированными воспоминаниями. Более подробно об этом можно узнать в следующем видео на Ютуб.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 44

В статье описываются категории клиентов, с которыми автор не работает. Среди них инфантильные люди, взрослые дети, клиенты с некорректными запросами, больные с эндогенными психическими расстройствами, люди, уже находящиеся в работе у другого психолога, а также те, кто страдает от стойких хронических зависимостей. Семейную терапию автор также не проводит.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 51

Статья объясняет, почему сложно управлять эмоциями, и предоставляет краткую схему психики, которая включает бессознательное, сознательное и инстинкты. Бессознательное хранит первичную травму, которая может вызывать тревогу, страх, стыд и т.д. даже если вы знаете причину. Статья также подчеркивает важность поиска и переработки первичной травмы, чтобы убрать причину, а не симптомы.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 39

Статья о 16 признаках психического здоровья, которые могут указывать на тревожность. Автор предлагает свою методику для эффективного решения проблемы. В статье приводятся примеры клиентов, которые достигли результатов за короткий срок благодаря использованию методики. Для того, чтобы решить проблему, нужно знать, что она существует, и хотеть ее решить. Автор дает советы, как найти проблему и обсудить план работы с ним.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 52

В статье представлены 10 советов, которые помогут раскрыть свой гений: мечтайте масштабно, страстно возжелайте, верьте в себя, будьте смелым, открыты к новой информации, учитесь всегда, делайте то, что нравится, чередуйте активность и умиротворение, слушайте свою интуицию и вселенную. Следуя этим советам, вы сможете раскрыть свой потенциал и достичь успеха в жизни.

Прочитать полностью
читать 9 мин.
0 55

Статья рассказывает о типах личности и акцентуациях характера, включая астено-невротический, гипертимный и истероидный типы. Также объясняется, что слово 'шизоид' не несет негативного смысла и не связано с конкретной акцентуацией.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 49

Статья рассказывает о двух типах мотивации - негативной и позитивной, и как правильно использовать их для достижения целей. Описывается, что негативная мотивация имеет импульсный характер и может привести к депрессии, а позитивная мотивация заряжает позитивным настроением и помогает сохранять мечты. Дается инструкция по систематизации источников мотивации и созданию личного карманного списка мотивации.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 47

Статья рассказывает о том, как неприятные эмоции могут мешать сфокусироваться на важных делах и как справиться с этой проблемой. В статье представлены 4 пути решения проблемы: навык эмоциональной саморегуляции, укрепление навыков 'отключения' мыслей, снятие напряжения с помощью полезной активности и вытеснение доминанты. Важно использовать все эти методы в комплексе.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 59

Статья описывает 8 признаков зависимых отношений, таких как ограничения развития и свобод, материальная и эмоциональная зависимость, отыгрывание социальной роли и другие. Автор призывает быть осознанным и не жить для кого-то, а быть счастливой и раскрытой личностью.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 58

Молодой мозг усваивает информацию лучше и быстрее, создавая новые нейронные связи. С возрастом процессы миелинизации и прунинга замедляются, что ухудшает качество нейропластичности. Чтобы сохранить здоровье и работоспособность мозга, нужно постоянно обучаться новому. Рекомендуется обучаться в четырех основных направлениях.

Прочитать полностью